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冬日必備養生小零食,健康美味又解饞!-健身常識

發(fā)布時(shí)間:2018-12-07 浏覽數:-

  還(hái)沒(méi)到飯點,可是已經(jīng)饑腸辘辘了,怎麼(me)辦?

  吃點零食。

  可是餅幹、薯片這(zhè)種(zhǒng)零食,高熱量、營養成(chéng)分單一、反式脂肪酸高,吃多了發(fā)胖不說(shuō),對(duì)身體也不健康。這(zhè)時(shí)候,選擇堅果作爲零食,在充饑的同時(shí),還(hái)能(néng)補充身體可能(néng)需要的多種(zhǒng)營養成(chéng)分。

  最近,小編找到一款超級好(hǎo)吃的堅果——棗泥核桃仁

冬日必備養生小零食,健康美味又解饞!

  核桃素有“萬歲子”、“長(cháng)壽果”之稱,與扁桃、腰果、榛子并稱爲世界著名的“四大幹果”。新疆策勒,因常年幹燥少雨的獨特氣候條件,加上兩(liǎng)面(miàn)環山,也給這(zhè)裡(lǐ)的核桃帶來了極高的營養價值。

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  棗泥核桃仁中除了核桃外,還(hái)加入了金絲小棗、龍眼、蜂蜜,多種(zhǒng)搭配,也形成(chéng)了它酥脆甜糯的特點,可以說(shuō)是老少皆宜。

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  無論是作爲零食充饑,還(hái)是搭配早餐或者下午茶,都(dōu)是極好(hǎo)的選擇。

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  如此美味,怎麼(me)能(néng)逃得過(guò)吃貨們的法眼呢?

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  就(jiù)連小盆友們也忍不住爲它打call

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