眼睛。遊完泳，眼睛會(huì)發(fā)紅、發(fā)澀，分泌物較多，這(zhè)是結膜炎的表現，大多數由細菌、病毒感染引起(qǐ)。在紅眼病高發(fā)的6—8月，尤其要注意，遊泳時(shí)戴好(hǎo)泳鏡，水進(jìn)入眼睛，不要用手揉，用純淨水沖洗。遊泳前後(hòu)滴幾滴能(néng)消炎的眼藥水。

鼻子。泳池裡(lǐ)有大量誘發(fā)鼻炎的過(guò)敏原。過(guò)敏體質的人可以在遊泳前後(hòu)服用相應的抗過(guò)敏藥物，還(hái)可戴上防護器具，以防止鼻腔進(jìn)水。嗆水了，千萬不要使勁擤鼻子，否則會(huì)使咽鼓管擴張，髒東西就(jiù)會(huì)經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳，引起(qǐ)中耳炎。遊泳後(hòu)則要多擤幾次鼻子。另外，遊泳完後(hòu)可以用鹽水洗鼻子，能(néng)有效減少消毒水對(duì)鼻黏膜的刺激。

女性私處。遊泳可能(néng)引發(fā)婦科病，因此經(jīng)期前後(hòu)三天、月經(jīng)期不要遊泳，以免交叉感染。遊泳後(hòu)應立即小便，可用清水加上洗液幫助改善私處的酸堿環境。另外，不要随便坐在泳池邊，應穿上浴袍或圍上浴巾再坐。

口腔。即使是經(jīng)過(guò)消毒的泳池，其細菌也未必能(néng)殺得幹淨。細菌通過(guò)口腔侵入呼吸道(dào)、消化道(dào)，進(jìn)而發(fā)生感染。特别是當人體抵抗力降低、口腔黏膜有傷口或發(fā)生炎症的時(shí)候，就(jiù)更容易受到感染，發(fā)生牙龈紅腫甚至口腔潰瘍。遊泳後(hòu)應馬上用清水漱口。條件允許的情況下，可用漱口水消毒。泳後(hòu)馬上清洗，能(néng)及時(shí)清除停留在口腔表面(miàn)的細菌，防止其往更深處發(fā)展引起(qǐ)感染。漱口前，不宜喝水和吃東西。

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