7.8月培訓計劃

7月  1-14日  有氧操初級（零基礎課程）
     15-21日  有氧操中級
     22-28日  有氧舞蹈
7月  1-7日  杠鈴操
     8-21日  搏擊操
     22-28日  動感單車
7月  1-30日  體适能(néng)瑜伽

8月  1-7日  踏闆操初級（零基礎課程）
     8-14日  踏闆操中級
     15-21日  普拉提
8月  1-7日  民族韻舞
     8-14日  時(shí)尚舞動
     15-21日  肚皮舞
     22-28日  動感單車
8月  1-30日  體适能(néng)瑜伽

注：每班需提前3天報名
聯系電話：13939022985  闫老師  13523718442  徐老師

7.8月周末培訓計劃

7月  5-6、12-13、19-20、26日      有氧操初級（零基礎課程）
    26-27日、8月2日         普拉提
7月  5-6、12日                 動感單車
      12-13、19日                 肚皮舞
      19-20、26日                 杠鈴操
7月  5-6、12-13、19-20、26-27、8月2日-3日、9-10、16-17、23日                         體适能(néng)瑜伽

8月  2-3、9日     踏闆操（零基礎課程）
     9-10、16日                    民族韻舞
     16-17、23日                  動感單車
     23-24、30日                  有氧舞蹈
8月  2-3、9-10、16-17、23日        搏擊操

注：每班需提前3天報名
聯系電話：13939022985  闫老師  13523718442  徐老師