先給大家上一張健身神器的模型圖，大家都(dōu)來猜猜這(zhè)是什麼(me)吧？

它就(jiù)是全新概念的振動訓練——Power Plate

PowerPlate是一種(zhǒng)高級振動器械，它發(fā)出的震動波將(jiāng)能(néng)量傳導到全身各處，以每秒25至50次的震動頻率刺激肌肉收縮。隻需每周3次，每次15分鍾就(jiù)可改善全身狀态。

親，你造嗎？全世界的運動明星和好(hǎo)萊塢都(dōu)是它的粉絲：

→克林特·伊斯特伍德、希拉裡(lǐ)·斯萬克等

→納達爾、詹姆斯、伍茲共同的選擇——Power Plate

→2008年8枚遊泳金牌得主菲爾普斯利用振動訓練增加靈活性、加速身體恢複

→NBA芝加哥公牛放松有利器——Power Plate 振動訓練

→騎士、湖人及掘金都(dōu)在使用Power Plate振動訓練 ！

→高音女王 @GEM鄧紫棋 也在用哦~

→德國(guó)國(guó)家隊用powerplate訓練

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→親，下面(miàn)來看看在黃金時(shí)代健身俱樂部大家使用POWER PLATE震動平台的實況吧~~

全世界運動、明星大咖都(dōu)在用，

親，你怎麼(me)能(néng)錯過(guò)呢？

快來黃金時(shí)代體驗POWERPLATE震動平台的神奇吧！

（感謝[POWER PLATE圖片提供：黃金時(shí)代鄭州恒大名都(dōu)店）