話說(shuō)，一個人如果耍著(zhe)60公斤的石人還(hái)輕輕松松，算不算得上是大力神？
不錯，今天就(jiù)爲大家介紹一位生猛的男人。
首先登場的就(jiù)是這(zhè)位61.4KG的石膏人。相當于一個20歲的年輕小夥子。
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看這(zhè)位猛男，摔著(zhe)小假跟玩兒似的，哈哈—這(zhè)位就(jiù)是我們要認識的主人公啦！
王勇，就(jiù)是今天的神力王。當然，不是誰天生就(jiù)神力。王勇也不是，他是在幾年的摔跤實戰中練就(jiù)的一身生猛威力。
今天，就(jiù)由王勇帶領小假（假的石偶人）和陪練員徐戰松先生爲大家演繹精彩經(jīng)典的摔跤動作，指導動作要領！
上圖 左邊教練王勇 右邊 陪練徐戰松
動作一：抱腰椎翻轉
注意事(shì)項：注意在做動作前充分熱身，身體保持腰部肌肉持續收縮，保護好(hǎo)腰部
動作二：抱頭撅
注意事(shì)項：這(zhè)個動作大臂一定要保持在收緊狀态
動作三：揣
注意事(shì)項：保持核心收緊，肩部跟大臂保持一條直線，手掌不要觸碰地面(miàn)，保護腕關節
才三個動作下來，陪練就(jiù)已經(jīng)這(zhè)樣(yàng)了....
不是一般的威猛！
— — 王 勇 — —
黃金時(shí)代健身學(xué)院高級私人教練認證
FISAF國(guó)際體适能(néng)教練資格認證
AASFP專業及高級私人教練認證
國(guó)家一級健身指導員
國(guó)家一級摔跤運動員
EPTC肩頸、腰骶康複認證教練
EPTC極速瘦身認證教練
女子防身課程教練
2009年青年冠軍賽冠軍
2013年全運會(huì)季軍
2014年青年錦标賽亞軍
——男人爲什麼(me)一定要生猛一些？——
很多女性都(dōu)非常喜歡健身的男性，認爲男性挺拔健美的身影不斷散發(fā)著(zhe)男人的魅力，那種(zhǒng)肌肉的線條爆發(fā)力更是散發(fā)誘人的荷爾蒙，常常健身的男人更能(néng)吸引女性的愛慕。
有力量的男性被(bèi)認爲是性感的，經(jīng)常鍛煉的男性不僅自我感覺良好(hǎo)而且非常自信,也是很多女性喜歡運動場上生龍活虎男人的原因，這(zhè)種(zhǒng)自信的感覺對(duì)堅持健身是很有幫助的，女爲悅己者容男人又何嘗不是，還(hái)在等什麼(me)，想要在花叢中過(guò)片葉不沾身麼(me)，練就(jiù)一個美好(hǎo)的身材美好(hǎo)的明天正等著(zhe)你
我是王勇，我是一名私人教練，來自黃金時(shí)代健身百盛店。我願意幫助更多的男士生猛起(qǐ)來！歡迎聯系我（微信：643073575）電話 18860370386
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