Follow  me——遇見更苗條的你

醫學(xué)博士同時(shí)也是跆拳道(dào)高手的羅伯特愛斯阿尼博士發(fā)表的有關“跆拳道(dào)與健康”的論文指出：它不僅使瘦的人增加肌肉，相反，還(hái)是肥胖的人減少脂 肪，使體重恢複正常。

Follow  me——遇見更敏捷的你

跆拳道(dào)運動不同于顯示力量的重量運動，不是調節大而突出的肌肉。而是使無力的脂肪組織變成(chéng)肌肉，使身體變得輕盈敏捷。

Follow  me——遇見更柔軟的你

當然跆拳道(dào)也是一個老少皆宜的運動項目

跆拳道(dào)鍛煉，可以通過(guò)對(duì)全身的運動，影響全身的各個器官，增強人的精力，刺激大腦，促使其強力開(kāi)發(fā)和精神振奮，精力充沛。讓練習者不僅體格健壯的人，同時(shí)還(hái)是一個充滿朝氣，富有創造精神的人！它也逐漸成(chéng)爲家長(cháng)爲孩子課外的首選課程，越來越多的孩子愛上了這(zhè)項運動~

号外：如果你和你親愛的他想一起(qǐ)來運動，不妨一起(qǐ)來練跆拳道(dào)吧~

黃金時(shí)代健身凱旋門店特開(kāi)設一對(duì)一，一對(duì)二，一對(duì)多跆拳道(dào)課程及周青少年周末班，歡迎青少年，上班族等各類人群前來體驗學(xué)習~

私人教練吉冰

CABB高級私教認證

CABB體适能(néng)教練認證

黃金時(shí)代健身學(xué)院私人教練認證

鄭州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)士學(xué)位

跆拳道(dào)黑帶二段認證

我是凱旋門私人教練吉冰，我是一個跆拳道(dào)愛好(hǎo)者，傳播者，願意和廣大愛好(hǎo)者一起(qǐ)交流學(xué)習~

我在這(zhè)裡(lǐ)———隴海路桐柏路凱旋門A座6樓

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電話—————15890069301

和我一起(qǐ)遇見更陽光的你吧！