導語

看到黃金時(shí)代17周年的征文活動，能(néng)拿蘋果6P，我也想寫，但我很發(fā)愁，不知道(dào)怎麼(me)寫，文筆太差，不知道(dào)說(shuō)些什麼(me)，隻有將(jiāng)自己真實的經(jīng)曆跟大家聊聊吧！

1初來乍到

我是一隻菜鳥，運動菜鳥。爲了減肥來到黃金時(shí)代凱旋門店。因爲本人太胖了，或許經(jīng)常來鍛煉的朋友們會(huì)認識我。我剛來的時(shí)候，身高158cm，體重卻有104kg，簡直是逼死人的節奏啊！隐私問題，就(jiù)不說(shuō)名字啦。平時(shí)逛街超過(guò)半個小時(shí)就(jiù)會(huì)腿疼。上個樓梯什麼(me)的也是不行，太累了。于是經(jīng)常性的坐在家裡(lǐ)看電視，玩手機。體重一直居高不下。買的衣服很多都(dōu)是男版的，因爲女版的根本沒(méi)号。說(shuō)不上美觀，隻是能(néng)買到号，就(jiù)心裡(lǐ)偷著(zhe)樂了！胖人的苦，一言難盡，就(jiù)不一一叙述了，大家都(dōu)了解的。

2痛并快樂地減肥經(jīng)曆

于是我開(kāi)始了我的減肥旅程，開(kāi)始了我的每一節枯燥卻有效的減肥課程。上了這(zhè)麼(me)多課，關于心得，就(jiù)不說(shuō)那些高大上的假話了，五個字“痛并快樂著(zhe)”！下面(miàn)跟大家說(shuō)一說(shuō)“痛”吧！

痛就(jiù)是痛苦吧，因爲真的很辛苦，蹦跳，弓步蹲，深蹲跳。。。。這(zhè)些都(dōu)是弱項。都(dōu)是在挑戰人的極限。每次上課都(dōu)是哇哇大叫(jiào)，向(xiàng)教練抗議，甚至經(jīng)常找一些理由不上課。（這(zhè)一點我自己都(dōu)無法容忍）。但是說(shuō)起(qǐ)我的教練，真的是很不錯，很負責，每次都(dōu)耐心的鼓勵我去完成(chéng)動作，完成(chéng)每一節課。讓我堅持下來，這(zhè)個對(duì)我來說(shuō)，是非常不容易的。

快樂嗎？就(jiù)是效果了。瘦身效果很好(hǎo)，我已經(jīng)鍛煉了有半年了，體重也減了25kg了，以前的衣服已經(jīng)小了好(hǎo)幾圈了。雖然不能(néng)跟别人比，但是對(duì)我來說(shuō)已經(jīng)是一個很大的突破了。

3現狀

說(shuō)到這(zhè)裡(lǐ)，給大家介紹下我現狀吧！目前還(hái)在努力中。近段由于自身原因，總是缺席鍛煉，效果不是很好(hǎo)，我一定努力克服。偷偷地告訴大家身體素質好(hǎo)了很多，上樓梯也不費力了（我試過(guò)了上7樓，Soeasy!）逛街什麼(me)的也更不在話下了。我要告訴大家的是我來黃金時(shí)代健身後(hòu)不僅僅改變了我的身體，更多的是改變了我的生活以及對(duì)人生的态度，使我變得更加堅強，而且更有自信！寫這(zhè)個征文也是想号召更多更我一樣(yàng)的人，趕緊都(dōu)鍛煉起(qǐ)來，隻要堅持下來，一定會(huì)有非常巨大的改變！

4一起(qǐ)來減肥

相信我沒(méi)錯的，這(zhè)世界我們擁有的不多，但隻有身體是我們自己的，愛惜我們的身體，扔掉那些減肥藥，來鍛煉吧！堅持每一天，你收獲的將(jiāng)是整個世界！

 5   這(zhè)就(jiù)是我的教練

人很好(hǎo)，又專業，推薦一下~

凱旋門店私教闫藝濤 微信号：15516930665

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作者：凱旋門店會(huì)員張女士

對(duì)啦，

黃金時(shí)代健身17周年超钜惠的活動正在進(jìn)行，

辦卡7折，還(hái)有好(hǎo)多蘋果6P~·~

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