Fitness&ME黃金時(shí)代
健身初體驗——爲了更美的自己
轉眼間,我來到黃金時(shí)代健身房已有快3個月的時(shí)間,3個月的時(shí)間說(shuō)長(cháng)不長(cháng),說(shuō)短不短。我與健身房培養了深厚的感情。與我的暖男私教王勇成(chéng)爲了好(hǎo)朋友,我愛上了跑步機,喜歡在跑步機上瘋狂奔跑後(hòu)的大汗淋漓,也喜歡王教練教我與器械“相處”,在那一刻,我覺得器械會(huì)說(shuō)話,在告訴我加油,會(huì)瘦的!
而我來健身房的初衷便是減肥,爲了更美。因爲本來我所學(xué)的專業是一個對(duì)身材要求很高的要求很高的空乘專業,我由于不忌嘴,導緻發(fā)胖,所以我選擇了黃金時(shí)代來塑造完美的自己。
八一八我的減肥過(guò)程~
很慶幸,我遇見了我現在的暖男私人教練王勇,那簡直是顔值高,身材棒,專業素質強的王勇教練。怎樣(yàng)去用一種(zhǒng)心情去表達我對(duì)我私教那慢慢的愛意,哈哈。
王教練很負責任,在訓練前會(huì)先了解我的身體狀況,然後(hòu)根據身體情況爲我訂制訓練計劃。上課期間,王教練認真和極其專業的,标準的示範動作,嚴格監督我做動作并糾正,讓我在上課期間盡可能(néng)的标準完成(chéng)任務。在飲食上,王教練對(duì)于我來說(shuō)是“地獄派來的大惡魔”,對(duì)我要求非常嚴厲,每餐發(fā)照片,在每天離開(kāi)健身房交代第二天的飲食,雖痛苦,效果與他的訓練計劃配合起(qǐ)來那是極好(hǎo)的,但是王教練卻又是一個大暖男,有時(shí)候在訓練時(shí)候餓的不行了,王教練會(huì)默默的,像變魔術一樣(yàng)給我半根香蕉讓我加餐,補充體力,每當我快要堅持不下減肥這(zhè)件事(shì)的時(shí)候,不斷讓我加油,鼓勵我,給我更大的動力和信心,也正是因爲有了這(zhè)麼(me)優秀的教練陪伴,我怎能(néng)不把健身“事(shì)業”進(jìn)行到底呢?
所以我會(huì)一直堅持下去,不斷塑造自己,更美的自己,爲了馬甲線,筷子腿,跟著(zhe)大暖男,顔值高的王勇教練運動,健身,將(jiāng)減肥進(jìn)行到底,我相信,身材會(huì)更棒,我的空姐藍天夢也將(jiāng)會(huì)在一定時(shí)間裡(lǐ)實現,啥也不說(shuō)了,讓我們爲我的暖男教練王勇鼓掌!
這(zhè)個威武的男人,就(jiù)是王勇教練,
據說(shuō),王勇教練曾經(jīng)與這(zhè)個160斤的小人有一場激烈的搏鬥,想不想看看神馬情況~~
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主題:黃金時(shí)代#17周年征文#
作者:董大白
來自:黃金時(shí)代百盛店
指導教練:王勇
微信:643073575)電話 18860370386
市場 運營 投訴:鄭州市紫荊山路與商城路交叉口裕鴻國(guó)際C座2010室 4007798869轉1
拓展 加盟 籌建:鄭州市花園路68号居易國(guó)際廣場一号樓三層 4007798869轉4
健身學(xué)院 職業競賽:鄭州市文化路與東風路交彙處向(xiàng)南500米路東恒大名都(dōu)黃金時(shí)代運動中心 4007798869轉5