生活猶如逆水行舟，不進(jìn)則退...

在生活節奏加快的今天，每天的我猶如上滿發(fā)條的機器人。在單位、家之間疲于奔命。慢慢地我的頸椎和腰椎出現了問題，落下了比較嚴重的疾病，父、母生病住院更給我敲響了警鍾，是時(shí)候該健身了。

衆裡(lǐ)尋他千百度，那人卻在燈火闌珊處

在一種(zhǒng)機緣巧合下，我來到了黃金時(shí)代健身房，開(kāi)闊明亮的健身環境和教練的英姿勃發(fā)，一下子吸引了我，他詳細認真地幫我制定訓練計劃，讓我有了健身成(chéng)功的憧憬，生活似乎變得更美好(hǎo)了。

流過(guò)的汗水，是脂肪的眼淚

健身教練馬鵬磊，他不苟言笑，嚴肅，認真，教我予忍耐，給予我堅持，更教會(huì)我奮鬥與拼搏。而我的心靈在健身的磨練中慢慢變得堅韌，變得幸福。

然而每次運動後(hòu)的酸痛難耐、每次運動中的氣喘心慌、讓我在每次去健身的路上都(dōu)無比糾結，多少次我告訴自己，我再也不去了。多少次告訴自己再堅持一下下，在汗水與眼淚中繼續。

慢慢地，在汗水中，我的身體變得靈活強壯起(qǐ)來，體态也發(fā)生了悄悄的變化，從塌腰含胸變得昂首闊步，從彎腰挺肚變得身姿挺拔。同事(shì)們說(shuō)我變得更年輕了，家人說(shuō)我變得更漂亮了。希望大家也能(néng)加入到健身的大家庭。

在生命的林蔭路上，愛在左，情在右，而健身在中間。健身磨練我的心靈，強壯我的身體，賜我以幸福，予我以歡笑，健身讓我更陽光。

作者：黃金時(shí)代凱旋門店健身會(huì)員王玉潔

指導教練：馬鵬磊

地址：黃金時(shí)代健身凱旋門店

電話：0371-60972345