上篇跟大家講了【解暑+補充維C】的神奇鮮榨果汁，後(hòu)台就(jiù)有不少人問有木有下篇....

下篇？當然有的啦~

不過(guò)，這(zhè)次爲大家帶來夏日養顔果汁配方，

讓美女們的皮膚都(dōu)美美哒水水哒~

NO.6 奇異果水梨汁

材   料:

奇異果(彌猴桃)2個水梨1個檸檬1/4個冰塊适量
作   法:

奇異果去皮切小塊,梨子去皮及果核切小塊,連同檸檬汁與冰塊榨汁即可。
功   效:

含豐富維生素C,有養顔,美容及利尿等作用。

NO.7 番茄小黃瓜汁

材   料:

蕃茄1個小黃瓜3條蜂蜜适量
作   法:

(1)小黃瓜洗淨切小塊,加入少許冷開(kāi)水,放入果汁機打汁。
(2)蕃茄洗淨切成(chéng)小塊與蜂蜜放入如上的黃瓜汁一起(qǐ)打成(chéng)果汁。
功   效:

含維生素A,B1,B2及維生素C,對(duì)身體虛腫有利尿作用,能(néng)淨血,調節身體機能(néng),是夏天美容保健聖品。

NO.8 蘋果清江菜汁

材  料:

蘋果1個青江菜150g檸檬1/4個蜂蜜适量
作  法:

(1)青江菜洗淨切小塊,加少許冷開(kāi)水放入果汁機打汁。

(2)蘋果削皮切成(chéng)小塊,檸檬去皮切成(chéng)小塊,全部材料放入如上的菜汁中一起(qǐ)打汁。
功  效:

青江菜含有豐富的維他命C及鈣質和紅蘿蔔素。對(duì)高血壓,動脈硬化及便秘均有預防的效果。

NO.9 紅蘿蔔蘋果汁

材   料:

紅蘿蔔1條蘋果1個檸檬1/4個冰塊适量
作   法:

(1)紅蘿蔔削皮洗淨切小塊,加适量冷開(kāi)水放入果汁機中打汁。
(2)蘋果削皮切成(chéng)小塊,檸檬去皮切成(chéng)小塊,全部材料放入如上果汁中一起(qǐ)打汁。
功   效:

此果菜汁可增強抵抗力,消除疲勞。是對(duì)高血壓及肝病患者有益的飲料。

NO.10 香蕉牛奶美容果汁

材   料:

香蕉1條檸檬1/4個牛奶200cc蜂蜜适量冰塊适量
作   法:

香蕉剝皮切小塊,與牛奶,檸檬,蜂蜜及冰塊一起(qǐ)放入果汁機中打汁。
功   效:

促進(jìn)食欲,幫助消化。對(duì)便秘有很好(hǎo)的療效。

Tips：

鮮榨果蔬汁最好(hǎo)當做每天膳食之外，用來補充維生素、礦物質、膳食纖維等營養素的一種(zhǒng)方法，另外，家裡(lǐ)的水果若是吃不完，那麼(me)不妨把多餘的水果拿出來每天榨一部分，這(zhè)樣(yàng)既能(néng)補充營養素，還(hái)能(néng)有效利用食物資源!

當然咯，【黃金時(shí)代新鄉塞納店】的鮮榨果汁真的很贊，推薦品嘗哦~

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作者：郭豔兒

來自：黃金時(shí)代新鄉塞納店

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