今晚19:30到20:10，由河南電視台聯合黃金時(shí)代男神教練李旭東爲大家科普白領如何緩解頸腰椎酸痛及預防，鎖定河南電視台都(dōu)市報道(dào)直播爲您解答。

“白領一族”每天都(dōu)得在辦公桌前坐上8小時(shí)，人們經(jīng)常使用電腦，或者長(cháng)時(shí)間低頭寫字，導緻頸椎間盤前方受壓迫，引發(fā)勁椎病發(fā)病率上升。另外，由于長(cháng)期勞累導緻運動功能(néng)系統受損，出現腰椎勞損，緊接著(zhe)背疼、腰疼、脖子疼相繼而來，再加上骨質增生提前，誘發(fā)腿涼。

如果得了頸椎病，我們該怎麼(me)辦呢?

我們又應該注意點什麼(me)的?

就(jiù)在今晚，黃金時(shí)代男神教練爲你的頸椎，腰椎疼痛保駕護，更多精彩内容一定不要錯過(guò)哦！

播放頻道(dào)：河南電視台都(dōu)市頻道(dào)

直播時(shí)間：12月4日（今晚）19:30